Οι προπονήσεις μας γίνονται στο Κλειστό Γυμναστήριο Νεάπολης 3 φορές την εβδομάδα χωρίζονται σε δύο γκρουπ που είναι το μαζικό (νέοι αθλητές) και το αγωνιστικό τμήμα!!Πρέπει να σημειωθεί ότι όλα τα παιδιά συμμετέχουν στους αγώνες όποιο και να είναι το επίπεδο!!